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  • 用自由抒寫疏放你內(nèi)心的迷思吧!

    自由抒寫一個很好的覺察內(nèi)在的工具。當(dāng)我學(xué)習(xí)使用上自由抒寫這個工具時,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的好多迷思都被一一帶出來,一一疏放掉了。你會發(fā)現(xiàn),當(dāng)你愛上自由抒寫,你的睡眠會感覺好多了。如果你能夠每晚堅持在睡覺前拿出你的紙和筆寫上那么15-20分鐘,你會發(fā)現(xiàn)那一晚的睡眠是香甜的。自由抒寫是一個好自由的事情。你想寫什么就寫什么,如果你在寫的時候聽到窗外一只小鳥在叫,你就可以寫我剛才聽到一只小鳥在叫哦,聲音好清脆,我好喜歡小鳥的叫聲啊。你就可以這樣寫,如果你寫著寫著,發(fā)現(xiàn)窗外吹來一陣風(fēng),你就可以寫,剛才我體驗到一陣清風(fēng)

  • 從小吃到大的舌尖美食:小碗瀏陽蒸菜!

    我的老家是瀏陽河的發(fā)源地——大圍山,這里也是瀏陽蒸菜的發(fā)源地,因為家家戶戶每餐都以蒸菜為主,所以我是從小吃著瀏陽蒸菜長大的。大圍山是國家森林公園和國家地質(zhì)公園,風(fēng)景秀麗,氣候宜人,作為瀏陽河的發(fā)源地更具神奇色彩,加上地道美味的瀏陽蒸菜,是典型的美景加美食的好去處!瀏陽蒸菜產(chǎn)生于五百年以前,由遷徙到大圍山的客家人創(chuàng)立,他們把客家人的美食技藝與當(dāng)?shù)氐亩刽、茶油結(jié)合,逐步形成了這么一種特色菜系。歷經(jīng)幾十代人的傳承和發(fā)展,已經(jīng)發(fā)展到了“萬物皆可蒸”的境地,既可以做成大盤大碗作為點菜或者宴席形式,也可以做

  • 小碗瀏陽蒸菜:節(jié)儉思想的完美體現(xiàn)!

    近年來,國家大力倡導(dǎo)“厲行節(jié)約,反對浪費”,各地餐飲行業(yè)為了響應(yīng)這一號召,相繼推出了“小份菜”、“小碗菜”,既節(jié)約了消費又沒有浪費,真是一件一舉多得的好事。連南鐵集團(tuán)都在高鐵上推出了小碗菜,深受旅客朋友的喜歡,一時間“節(jié)儉之風(fēng)”吹遍了祖國的大江南北。但有一種特色菜系,這十幾年開遍了各大城市的大街小巷,價格從幾元到十幾元不等,采用的就是小碗,不但經(jīng)濟(jì)實惠還出品快捷,完全滿足了快節(jié)湊生活的人們的需求,它的名字叫瀏陽蒸菜。據(jù)說瀏陽蒸菜從五百年以前產(chǎn)生的時候,用的就是小碗小份,為什么這種小碗蒸菜能在那么

  • 暢快淋漓的說自己的成長故事,你體驗過嗎?

    有時候,說故事是一件很享受的事。有時候,聽故事,也是一件很享受的事情。那么,這兩者你有體驗過嗎?你想過,或許,在你的人生中,你是可以享受這樣的時光的。當(dāng)你內(nèi)心有這個想法時,你就能夠吸引聽你故事的人,也能夠讓自己體驗到暢快淋漓的講故事的高光時刻。當(dāng)你準(zhǔn)備好了,故事就為你準(zhǔn)備好了。當(dāng)你可以當(dāng)一個靜靜的聆聽者時,就會有很多人生的深刻故事來到你身邊,和你講述。而你只需要靜靜的坐在那兒耐心的傾聽,你會發(fā)現(xiàn),單單靜靜的坐在那兒聽別人的故事,也是可以讓你很享受的。當(dāng)你準(zhǔn)備好,聽你講故事的人就會來到你身邊。今天

  • 祝賀何爹瀏陽蒸菜鄂州馳恒國際店開業(yè)紀(jì)實報道!

    人生就是一個奮斗的過程。當(dāng)自己的內(nèi)心有想要達(dá)成的目標(biāo),就會慢慢朝著自己既定的目標(biāo)去靠近。當(dāng)不斷去靠近自己的目標(biāo),在做著做著的過程中就實現(xiàn)了自己想要的生活。在此祝賀何爹瀏陽蒸菜鄂州恒馳國際店開業(yè)!恭祝黃總的新店生意興隆!財源廣進(jìn)!黃總,一位年輕有為的女士,她與自己的老公經(jīng)營著多項生意,他們經(jīng)營著茶葉批發(fā)生意,同時也經(jīng)營著裝修公司等各項生意。因為公司里的員工很多,員工的吃飯也是個大事。他們一直在想著怎么更好的解決這個問題。加上他們內(nèi)心也一直想要多元化經(jīng)營,這樣讓創(chuàng)收渠道也擴(kuò)展了一些。黃總的妹妹,了解

  • 在你的生命中,你體驗到學(xué)習(xí)的快樂了嗎?

    在你的生命中,你體驗到了學(xué)習(xí)的樂趣了嗎?當(dāng)看到這個問題,不同的人可能會有不同的回答。有人可能說,真正體驗到了,并且一直堅持學(xué)習(xí),從未放棄過。也有人說,從未體驗過學(xué)習(xí)的快樂。那你是怎樣的感覺呢?有沒有不同于這兩者的答案呢?當(dāng)你不帶任何目的學(xué)習(xí)時,你就能體驗到快樂。我有很長一段時間,就是讓自己只沉浸在學(xué)習(xí)之中,學(xué)多少不去計較,收獲多少也不去計較,只是每天看書,寫文章,聽喜歡的老師講課,每天浸泡式的讓自己浸在學(xué)習(xí)的氛圍中。在這個學(xué)習(xí)的過程中,我體驗到的是無比的快樂、幸福和自在。當(dāng)你開始帶目的學(xué)習(xí)時,你

  • 當(dāng)你遇到困惑的問題時,請問自己一個問題:“這不是很有趣嗎?”

    生命不是一個尚待解決的問題,而是正在展開的奧秘。你是不是經(jīng)常會讓很多問題困擾到你?你是不是一直在苦苦的尋找答案?你是不是會經(jīng)常讓自己陷入沉思中?當(dāng)你的思緒陷入其中時,這不是很有趣嗎?幸福就在一瞬間。你是不是經(jīng)常在高處往低處看?你是不是經(jīng)常對自己有更高的要求?你不是一直想要自己達(dá)到一個什么樣的高度?你是不是一直抓住自己不放?當(dāng)你看向這里時,這不是很有趣嗎?當(dāng)你換個角度去看,當(dāng)你試著從低處往高處看時,可能體驗到的可能不是困惑,而是幸福感。一念之轉(zhuǎn),快樂與你相伴。有一個古老的故事,我們換個角度來看一下

  • 想要自己去獨立創(chuàng)業(yè),為何又一直做不出決斷?

    我們每個人,可能都無數(shù)次想過,自己要獨立創(chuàng)業(yè)。每個人,都想要體驗自己說了算的感覺。而經(jīng)營一份真正屬于自己的事業(yè),可能是很多人的夢想。可是,我們又無數(shù)次只是這樣想想,卻一直不敢踏出那一步,好像一直少了些許的勇氣推動自己前行,因為害怕,總是退卻,一直沒有去行動。試著先去接納自己想要創(chuàng)業(yè)的想法。也許,在你的內(nèi)在,你認(rèn)為自己還沒有準(zhǔn)備好,你需要給予自己這樣一段準(zhǔn)備的時間。不要著急,就只要去慢慢準(zhǔn)備就好,去先安穩(wěn)住自己還不是很安定的內(nèi)在。等到時間到了,你就可以撒開手去干你喜歡的事了。去欣賞自己想要創(chuàng)業(yè)的這

  • 做好瀏陽蒸菜的訣竅之一:葷素搭配!

    瀏陽蒸菜是湖南的一道非常有特色的風(fēng)味菜系,在湘菜中有舉足輕重的地位,湘菜中的很多經(jīng)典名菜都來源于瀏陽蒸菜。瀏陽蒸菜可以做成大盤大碗作為點菜宴席形式,也可以做成小碗小缽作為快餐形式,其中的小碗瀏陽蒸菜已經(jīng)風(fēng)靡全國快餐市場。那要做好瀏陽蒸菜有什么訣竅嗎?訣竅之一就是要葷素搭配。葷素搭配是中式烹飪的常見方法,利用肉質(zhì)的香甜、嫩滑與素菜的清爽結(jié)合,產(chǎn)生另外一種美味。瀏陽蒸菜的葷素搭配的素菜就更加廣泛了,有生鮮的瓜果蔬菜,有風(fēng)味獨特的壇子菜,有加工曬制的干菜,有秋收冬藏的豆類。葷菜可以是豬肉、雞肉、牛肉,

  • 面對紛繁復(fù)雜的選擇,你怎樣才能找到自己想要的?

    在這個世界上,我們面臨的選擇太多。有時候,我們會被外在太多的選擇所懵圈,我們不知道怎樣才能選擇到適合自己的,什么才是我們真正想要的。曾經(jīng)的我,也面臨很多這樣的選擇。生活在這個世界上,我們每個人都面臨過很多很多的選擇。去詢問你自己的內(nèi)心。你真正想要的是什么?你想要達(dá)到什么樣的方向?你是只要賺到一定量的錢就夠了,還是要達(dá)到很高的精神高度?你到底想要的是什么?無數(shù)次去輕敲你自己的內(nèi)心?當(dāng)你無數(shù)次問自己時,你就能夠找到自己想要的答案。去看向自己正向?qū)。去找到自己身上正向的資源,你身上具備哪些可以助你成

  • 瀏陽蒸菜:一碗蒸水蛋,勾起你的童年記憶!

    記憶中我的童年是在快樂中度過的。我生活在一個大家庭中,我的家與兩個舅舅的家是在一起的,外公外婆是跟著我們家一起生活的。記得那個時候,印象中有外公外婆的寵愛,童年是無憂無慮的。大家庭的生活,是從來不會缺少玩伴的。小時候,表妹們經(jīng)常是和我在一起玩耍的,會做各種各樣的游戲。我們家的飯熟了,表兄弟、表姐妹都會到我們家來一起吃飯,印象中經(jīng)常是要在地坪里開上兩大桌的,特別熱鬧。童年的記憶中,最忘不了的是外婆做的蒸水蛋,粉嫩粉嫩的,吃在嘴里特別的滑爽,特別的入味。我記得,表兄弟姐妹們都愛吃這道菜,外婆往往會多

  • 淺談瀏陽蒸菜在酒席當(dāng)中的應(yīng)用!

    瀏陽蒸菜以小碗蒸制見于全國各地的餐飲市場,但瀏陽蒸菜不是只能做成小碗,同樣可以做成大盤大碗,登上酒店宴席等大雅之堂。今年五一老家的侄子結(jié)婚,請的當(dāng)?shù)孛麖N掌勺,就讓我體驗了一把酒席中的瀏陽蒸菜。農(nóng)村辦酒席都講究客氣,要讓親朋好友吃飽吃好,至少十個菜,有的甚至十二個菜。這么多菜品全部要炒出來,出餐的時間就會很久,所以老家的大廚們都會充分利用蒸菜的優(yōu)勢,每桌安排四個以上當(dāng)?shù)氐奶厣舨。侄子的婚宴就安排了紅椒蒸甲魚、鹽菜蒸扣肉、剁椒蒸魚頭、蜂蜜蒸雞、蒸青皮豆五個特色蒸菜,既新鮮美味又下飯,遠(yuǎn)道而來的朋友

  • 一道喜歡的素菜:剁椒蒸金針菇!

    最近我特別喜歡吃素菜,我從素菜里吸收到我想要的營養(yǎng)。每一道素菜,吃在我的嘴里,都有它獨特的味道,我愛這淡淡的味道或濃濃的味道。我在素菜里,體驗到了人生的簡單和至真。我喜歡這種感覺,我喜歡這種極簡的生活方式。我曾無數(shù)次憧憬著鄉(xiāng)村的生活。我想像著自己過著那樣純樸的生活,每天種植著自己喜歡的農(nóng)作物,每天清晨起床后,就去打理地里的各種植物,去給它們施肥,去給它們澆水,去給它們除草。收獲的季節(jié)里,就去收獲成熟的果實。那樣的生活,曾經(jīng)一度是我向往的,也是自己一直想要去踐行的。喜歡的素菜真的有很多很多。我喜歡

  • 瀏陽蒸菜:喜歡一個人,愛上一道菜!

    曾幾何時,我們是否因為喜歡一個人,而愛上了一座城?年青的我們,為了自己喜歡的人,會勇敢地去做一些我們本以為做不到的事情。而當(dāng)我們來到不惑的年齡,也許你會發(fā)現(xiàn),原來只要心中有愛,是沒有什么可以擋住你們內(nèi)心的那份喜愛、那份承諾的。青春是我們很多人經(jīng)歷過的,也是我們一直向往的。然而,隨著歲月的流逝,我們發(fā)現(xiàn),我們誰也留不住自己的青春年華,而我們能夠留下的是那份青蔥的美好體驗感。那份感覺,是我們每個人都可以銘記在心的。我的大學(xué)的一位室友,在大三的時候,開始與自己的老公戀愛,為了老公的事業(yè),她一個一個城市

  • 拒絕舌尖上的浪費,小碗瀏陽蒸菜的四大好處!

    小碗菜是當(dāng)今比較受歡迎的快餐形式,具有選擇多樣、出品快捷、經(jīng)濟(jì)實惠等諸多特點。小碗菜起源于湖南的小碗瀏陽蒸菜,小碗瀏陽蒸菜距今已有五百多年歷史,由遷徙到瀏陽河的源頭——大圍山的客家人創(chuàng)立。作為小碗菜鼻祖的小碗瀏陽蒸菜,具有普通的小碗菜無可比擬的優(yōu)勢和好處。全蒸工藝,營養(yǎng)更全面。小碗瀏陽蒸菜采用全蒸制作,以水滲熱、陰陽共濟(jì),鎖住了全部維生素和水分,最大程度地保持了食物的味、形和營養(yǎng),保證營養(yǎng)不流失,避免受熱不均和過度煎炸造成的有效成分的破壞和有害物質(zhì)的產(chǎn)生。蒸制技法,衛(wèi)生又安全。蒸的過程在醫(yī)學(xué)上叫

  • 香芋蒸排骨,一道美味香甜的瀏陽蒸菜!

    說起瀏陽蒸菜,我們會想起瀏陽大圍山的客家人。這里的人們,世世代代都傳承著美味瀏陽蒸菜,從簡單的食材到復(fù)雜的食材,到他們的手上都能信手拈來,毫不費力,一道美味的瀏陽蒸菜就這樣輕而易舉地在他們的手里烹飪出來。今天我想與大家分享的是客家人會經(jīng)常做的一道菜,那就是香芋蒸排骨。香芋是很大一個的,清洗干凈,削去皮,切成四四方方的香芋塊備用;排骨選用上好的新鮮排骨,用溫?zé)崴逑锤蓛簦谐煞綁K,放在旁邊備用。香芋蒸排骨的具體做法:首先將切好的香芋擺放在碗底,在上面輕輕的撒上少許的鹽,然后將排骨擺放在香芋上,排骨

  • 瀏陽蒸菜:用心做好每一道菜,吸引八方食客來到你這里!

    瀏陽蒸菜,隸屬于湘菜系列。它發(fā)源于瀏陽大圍山的客家人,目前已經(jīng)擁有500多年的歷史。瀏陽蒸菜,從一開始就是用小碗蒸制,它充分體現(xiàn)了客家人世世代代厲行節(jié)儉的優(yōu)良傳統(tǒng)。瀏陽蒸菜發(fā)源之初是為了節(jié)省時間,所以飯熟了菜也熟了,更好地幫助了客家人有更多的時間用來忙于田地里的農(nóng)活。瀏陽蒸菜天然就有著注重食材的新鮮和美味。它的選材主要傾向于用當(dāng)?shù)氐氖巢淖龀雒牢兜牟穗,尤其是特別擅長于使用當(dāng)季的食材來烹飪。如在春季,它就會使用新鮮的小竹筍蒸酸菜這樣的菜品,等到遲一點,小洋芋頭上市了,客家人就會將洋芋頭切成片,上面鋪上

  • 當(dāng)你內(nèi)心有些思緒,你可以通過自由抒寫把它寫出來!

    曾經(jīng)我們都以為,自己的很多情緒只能依靠壓抑下去,不讓它出來,就是比較好的方式。然而你會發(fā)現(xiàn),你內(nèi)在本就有的很多情緒靠你的壓是壓不住的,它會時不時從你的潛意識中跑出來,跑到你的意識層面來干擾你的生活。當(dāng)你不能壓住你憤怒的火氣時,你該怎么辦?就去看見它,找一個本子,翻開一頁空白的紙,開始支自由地抒寫你自己的感受和體悟。放下你頭腦的所有念頭和想法,只是用手去寫,不停地去寫,想到什么就去寫什么,不受任何的約束,就這樣自由地去寫,寫出你心里的所想。不去想寫得怎么樣,就是那樣讓自己的心流去體驗一把。不管是開

  • 祝賀何爹瀏陽蒸菜婁底漣鋼店開業(yè)紀(jì)實報道!

    祝賀何爹瀏陽蒸菜婁底漣鋼店開業(yè)!經(jīng)過一個多月的籌備工作,新店迎來了開業(yè),在此恭祝劉總和他的合伙人的新店生意興!財源廣進(jìn)!婁底劉總,3月份與自己的合伙人一起來到公司考察項目,公司項目經(jīng)理詳細(xì)地向他們介紹了項目的具體操作流程。同時,陪同他們一行四人去到公司直營店品嘗了菜品。他們一致認(rèn)為菜品味道好,新鮮又美味。后來,劉總與自己的夫人來到公司簽約,確定了項目。同時他的合伙人也在婁底具體落實了門面的事情。大家齊心協(xié)力,分工又合作,將事情辦得有條不紊、井然有序。大家商定到時學(xué)習(xí)瀏陽蒸菜就由劉總夫人全權(quán)負(fù)責(zé)。

  • 瀏陽蒸菜,小碗菜中的貴族!

    小碗菜是近年來出現(xiàn)的比較火的快餐品類,由瀏陽蒸菜演變而來,因其具有選擇多樣、出品快捷、經(jīng)濟(jì)實惠、干凈衛(wèi)生等諸多特點,深受消費者的歡迎。小碗菜不是一種特定的菜系,而是一種用小碗盛裝出餐的形式,之所以說瀏陽蒸菜是小碗菜的鼻祖,是因為瀏陽蒸菜在五百年以前就是采用小碗裝菜。瀏陽蒸菜由五百年以前遷徙到瀏陽河的源頭——大圍山的客家人創(chuàng)立,他們把客家美食技藝與瀏陽早有的豆豉、茶油結(jié)合,慢慢形成了一種極具風(fēng)味的特色菜系!當(dāng)時用木甑蒸飯,客家人把調(diào)好味的菜品放在木甑的米飯上面,飯熟了菜也就熟了,但木甑的空間大小有

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